好喔不久前才說要每週發一篇米雪的便當，才第二篇我就拖稿了兩週呢😆；將海帶芽或昆布拌入飯內是很常見的組合，加上醬油、味醂和香油就可以煮出鮮甜的炊飯，做成飯糰也沒問題，炊飯已經有足夠的營養了，簡單搭個蔬菜和水果就很棒囉！
今日便當菜色：海帶芽雞肉炊飯、溏心蛋、味噌蔬菜、百香芭樂、三杯杏鮑菇
日式炊飯作法：http://zezecook.com/1218/about-rice/
溏心蛋影片：http://zezecook.com/2168/three-color-egg/
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